Categoria : Comportamento

Comportamento

Meditação: quais os benefícios?

Se você deseja um ritmo menos acelerado para sua vida, ter mais controle sobre a mente, que por vezes irrompe com pensamentos improdutivos e repetitivos, e também ter mais alegria de viver e um corpo com suas funções vitais mais equilibradas, você precisa começar a praticar a meditação.

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Comportamento Marketing & Vendas

Conhecendo o Método Harvard de Negociação

Já pensou sobre a importância da negociação? A negociação é uma arte que está no dia a dia de todos. Existe entre amigos, familiares, colegas de trabalho, líderes, liderados, com fornecedores e clientes. Mas negociar não é um fator simplório e o despreparo gera ruídos nos relacionamentos e resultados, por isso, entender e se preparar para uma negociação é importante para a criação do efeito ganha-ganha e relações positivas.

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Comportamento Empreendedorismo

Pensa em ter seu próprio negócio? Conheça empreendedores de sucesso

Estamos vivendo um dos períodos mais complicados em termos econômicos no nosso país, com o desemprego crescente e estagnação econômica. No entanto, muitas vezes, nos momentos difíceis onde a crise impera, é necessário que as pessoas usem seu lado criativo e busquem empreender, abrindo o seu próprio negócio, se tornando o seu próprio patrão, de forma a conseguir os recursos necessários para o seu sustento.

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Comportamento

Conheça os 4 estágios do estresse e entenda como ter uma vida mais leve

Começa cansado já na segunda-feira e contando os dias para o fim de semana. Fica irritado com facilidade. Ao deitar, não consegue pegar no sono, porque não para de pensar nas pendências do dia seguinte. Se identificou com algum desses sintomas? Então, cuidado! Você pode estar com uma crise crônica de estresse.

Conhecido como o mal do século XXI, o estresse pode desencadear uma série de doenças e até mesmo levar à morte. Um levantamento divulgado recentemente pela International Stress Management Association – ISMA, apontou que 3 em cada 7 trabalhadores não sabem, mas sofrem da Síndrome de Burnot, também conhecida como esgotamento profissional. Não por acaso: o ambiente de trabalho é dos principais fatores que contribuem para o estresse.

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